Psikolojik açlık, bedenimizin ihtiyacı olmadığı halde o yiyeceğe ya da yemek sofrasına ilgi göstermektir. İhtiyacı olmadığı halde yarattığı açlık hissiyle gereğinden fazla … Psikolojik Açlık Nedir? Nasıl Kilo Verebiliriz? okumayı sürdür