kilo vermek için ne yemeliyiz

Şişmanlamamıza Sebep Olan Faktörler nelerdir? Zayıflamaya, kilo almaya, yeme bağımlıklarımıza, anoreksiyaya dahil daha bir çok faktöre başka bir açıdan bakmak zorundayız. Çünkü duygusal yemeye sorunu diyet ya da bir beslenme sorunu değildir. Kilo almanıza neden olan sebepler arasında psikolojik faktörler de vardır. Şişmanlamamıza Sebep Olan Faktörler Hayatımızı Nasıl Etkiliyor?

Devamını Oku