Verdigim kiloları nasıl koruyabilirim? En çok merak edilen sorulardan biridir. Verilen kiloların korunmasında psikolojik faktörler çok önemlidir. Verilen kilolar zoraki ve kıtlık …
Yasemin Soysal

Yasemin Soysal
Yasemin Soysal, İzmir doğumlu, seyahat tutkunu, çok satan zayıflama kitaplarının yazarıdır. Birincilikle girdiği Celal Bayar Üniversitesinden, yine derece ile mezun oldu. 2000 yılında başlayan profesyonel spor yaşamında pek çok ödül ve derece aldı. Bunlardan bazıları şunlardır: 2000 İzmir Karate Bölge Birinciliği, 2001 Üniversiteler arası Senkronize Trambolin Türkiye İkinciliği, 2003 Üniversiteler arası Bayanlar Kayak Şampiyonası Türkiye Beşinciliği…
-
-
Adana’da Nerede Kalınır? Lüks Otellerlerden orta bütçeli ya da uygun fiyatlı otellere kadar bir çok alternatif bulma şansınız vardır. Adana, farklı konaklama …
-
Neden diyet yaparken başarısız oluruz? Bunun nedeni, genellikle psikolojik faktörlere bağlıdır. Kendi irademize sınırlama getiren diyetler, sürekli kendimizi denetlemek zorunda olma ihtiyacı …
-
Adana’da ne yenir? Adana Kebabı, Şırdan, Bici Bici, Cezerye, Şalgam Suyu Adana’da tadılması gereken lezzetlerden bazılarıdır. Lezzetlerin başkenti olmanın hakkını sonuna kadar …
- Kilo Verme
Çocuğum yemek yemiyor! Çocuğuma nasıl daha fazla yemek yedirebilirim?
Yazar: Yasemin Soysal“Çocuğum yemek yemiyor, çocuğuma nasıl daha fazla yemek yedirebilirim?” sorusu ebeveynlerin, özellikle annelerin en merak ettiği sorulardan biridir. Çocuklarınıza fazla yemek yedirmenin …
-
Adana, Türkiye’nin güneyinde yer alan ve nüfusu ile Türkiye’nin en büyük altıncı şehridir. Adana aynı zamanda ülkemizin en önemli tarım ve sanayi …
-
Yeme atakları neden olur? Psikolojik midir? Eğer kişi tok olduğu halde sıklıkla yemek yemek istiyorsa bu ataklar çoğunlukla psikolojiktir. Duygusal yemekler yeme …
-
Adana Festivalleri Nelerdir? Uluslararası Film Festivali, Portakal Çiçeği Karnavalı, Adana Lezzet Festivali, Taş Köprü Festivali Adana festivallerinden bazılarıdır. Adana, tarihi ve kültürel …
-
Psikolojik açlık, bedenimizin ihtiyacı olmadığı halde o yiyeceğe ya da yemek sofrasına ilgi göstermektir. İhtiyacı olmadığı halde yarattığı açlık hissiyle gereğinden fazla …
-
Gece uyanıp da yemek yemek psikolojik mi? Evet, gece uyanıp da yemek yemek çoğunlukla psikolojik bir sorundur. Bu durum, gece yeme sendromu …