Tek Şişman Beyniniz Kitabı Yasemin Soysal’ın ilk kitabı olmakla birlikte 140 bin satış adetine sahiptir. Şuan 109. baskısını yapan Tek Şişman Beyniniz kitabı okuyucular tarafından çok beğenilmiştir. ilk çıktığı ay Bestseller listelerine girmeyi başaran kitap, sunduğu farklı bakış açılarıyla okuyucularının sevgisini ayrıca kazanmıştır. Tek Şişman Beyniniz kitabı zayıflamak ve Kilo vermek isteyenler için farklı bir bakış açısı sunar.
‘Tek Suçlu Beyniniz’ Yasemin Soysal’ın 2012 yılında yayınlanan ve Bestseller Listelerine Giren Zayıflama Kitabıdır. Kitabının okuyucuları, ‘Tek Suçlu Beyniniz’ kitabı için zayıflamanın püf noktalarının yanında kişisel gelişime büyük katkıları olduğunu söylemektedir. ‘Tek Suçlu Beyniniz’ kitabı zayıflamanın düşüncelerle ilgili olduğunu anlatan bir kitaptır. Aynı zamanda kilo almanın psikolojik ve nörolojik boyutundan bahseder.
Şişman olan beyniniz yani ‘Tek Şişman Beyniniz’ kitap görseli
‘Şişman Olan Beynimiz‘ ya da ‘Asıl Şişman Beynim’ gibi okuyucuların Google’da yaptığı aramalar aslında ‘Tek Şişman Beyniniz’ kitabından bahsetmektedir. ‘Tek Şişman Beyniniz’ kitabı Yasemin Soysal’ın 2009 yılında yayınlanan ve bir ay sonra bestseller olan kitabıdır. Bir çok kişi kitabın ana mesajını anlamış ama kitabın ismini aklında tutmakta zorlanmıştır. Kitap; ‘şişman olan beynimiz‘, ‘aslında beynim şişman‘, ‘düşünce gücü ile zayıflama‘, ‘beynimizi kullanarak zayıflama‘ gibi kavramlarla akılda kalmıştır.
Ve sonunda Everest yolculuğumuz başladı… Tapınak ziyaretlerini bir kenara bırakarak yollara düştük. Everest’i görmek için günlerce yürüdüğümüz bu dağ yolculuğu her şeyin başlangıcıydı.
Seyahatler sizin için de bir tutku mu? Siz de seyahat etmeden duramıyor ve gideceğiniz ülkelerin hayalini mi kuruyorsunuz. Kendinizi gidilmesi zor ülkelerde mi hayal ediyorsunuz. Kısaca seyahat etmek için tutku mu hissediyorsunuz? İşte o zaman doğru sayfadasınız.
Nepal yolculuğu kuzenimle tek başına çıktığım bir seyahatti. Nepal’de bizi gerçekten ne beklediğinden habersizdik. Aslında bu yolculukla büyüdük diyebiliriz. İrandan yola çıktık Nepal’de uzun bir süre kaldık, ani bir kararla Everest Base camp ve daha yukarılarına çıktık. Bu da yetmedi Malezyaya geçtik. Nepal birçok deneyim yaşamama ve nefes kesen anılar toplamama sebep olan seyahatlerimden biridir
Bireysel seans, sorunun kaynağını kişiye özel bir şekilde bulabilmek ve çözüm sunabilmek için Yasemin Soysal’la yapılan bire bir çalışmadır. Zayıflama sürecinde yaşanılan psikolojik gel gitler belirlendikten sonra kişinin gerçekten bilinçaltında kilo vermeyi isteyip istemediği ortaya konur.
Kanal D, Tam Tadında Programı | Kanal D, Tam Tadında Programı (2.Bölüm) |
‘Ruhunu Dinle Bedenini Doyur’ kitabının ön kapak görseli
Ruhunu Dinle Bedenini Doyur kitabı Yasemin Soysal’ın yazdığı 3. zayıflama kitabıdır. İlk baskısı 20.000 adet olup özellikle kadın okuyucularının beğenisini kazanmıştır. Ayrıca Ruhunu Dinle Bedenini Doyur kitabı zayıflamanın sadece bedenle değil aynı zamanda ruhsallıkla ilgili olduğunu da anlatır.
Zayıflama kitapları günümüzde çok popüler olan kitap kategorilerinden biri hâline gelmiştir. Bunun önemli sebebi; insanların verecek fazla kilolarının olması ve bu kiloları katı diyet listeleriyle vermek istememeleridir. Zayıflama kitapları beslenmeden, davranış değişikliğine, kilo vermenin püf noktalarından, bağırsak sağlığına kadar bir çok konuda bilgi vermektedir.
Grup çalışmaları Yasemin Soysal eğitimleri olarak binilen değişim programlarıdır. Pandemi öncesinde yaptığımız harika seminerlerin yerini şimdi online grup çalışmaları aldı. Hissettiğimiz sinerji ve keyif karşılıklı olduğu için çalışmalarımızı online olarak devam ettiriyoruz. Şu an yüz yüze eğitimler yapmıyoruz.
Tek Suçlu Beyniniz kitabı hakkında Yasemin Soysal’a yapılan röportaj
Yasemin Soysal, İzmir doğumlu, seyahat tutkunu, çok satan zayıflama kitaplarının yazarıdır. Birincilikle girdiği Celal Bayar Üniversitesinden, yine derece ile mezun oldu. 2000 yılında başlayan profesyonel spor yaşamında pek çok ödül ve derece aldı. Bunlardan bazıları şunlardır: 2000 İzmir Karate Bölge Birinciliği, 2001 Üniversiteler arası Senkronize Trambolin Türkiye İkinciliği, 2003 Üniversiteler arası Bayanlar Kayak Şampiyonası Türkiye Beşinciliği…
Şişmanlamamıza Sebep Olan Faktörler nelerdir? Zayıflamaya, kilo almaya, yeme bağımlıklarımıza, anoreksiyaya dahil daha bir çok faktöre başka bir açıdan bakmak zorundayız. Çünkü duygusal yemeye sorunu diyet ya da bir beslenme sorunu değildir. Kilo almanıza neden olan sebepler arasında psikolojik faktörler de vardır. Şişmanlamamıza Sebep Olan Faktörler Hayatımızı Nasıl Etkiliyor?
İran ilk seyahat ettiğim ülkeydi. Bir sürü farklı duyguyu bir arada hissettiğim bu yolculuğumda akıllarda ki sorularada cevap buldum. Bir kadın İran’a seyahat edebilir mi? İranda kadın olmak ne demek? İran, Tahran gezilecek yerler. İran Yemekleri ve daha fazlasını bu yazımda bulabilirsiniz.
Amsterdam, Amsterdam kanallarıyla, Dam Meydanı, Madame Tussauds Müzesi ve Kraliyet Sarayı ile ünlüdür. Ayrıca, Kırmızı Fener Mahallesi, Anne Frank Evi, Amsterdam Çiçek Pazarı, Van Gogh Müzesi şehrin en önemli noktalarından biridir.
Brugge gezilecek yerler, Brugge dantelleri, Belfort çan kulesi, Saint John’s hastanesi, Kutsal kan bazilikası, sandal turu, çikolata ve waffle’ları, Markt Meydanı, Brugge biraları, Gruuthusemuseum şehrin önemli noktalarıdır.
