‘Ruhunu Dinle Bedenini Doyur’ kitabı 2013 yılında yayınlanmıştır. İlk baskısı 20.000 adettir. Yayınlandıktan 20 gün sonra ‘Gezi Parkı’ olaylarına denk gelmesisebebiyle basında yeterince yer almamış ve genel anlamda basıldığı duyurulamamıştır.
Günümüzde obezite bir yemek bozukluğundan çok öte bir duruma geldi. Ölüm rakamları ve hastalığın yayılma hızına bakıldığında artık bir salgın kriterleri ile aynı özellikleri taşıyor.
Tüm dünyada büyük bir sorun hâline gelmiş obezite ve aşırı kilo, ülkemizi ciddi anlamda etkilemektedir. Kilo problemi; kalp krizinden depresyona, anksiyeteden yeme bozukluğuna kadar çok büyük bir alanda soruna sebep olmaktadır.
Tek Suçlu Beyniniz Kitabı 2012 yılında yayınlanmıştır. Çıkar çıkmaz çok satanlar listesinde yerini almıştır. Okuyucular, ‘Tek Suçlu Beyniniz’ kitabı için zayıflamanın püf noktalarının yanında kişisel gelişime büyük
Yolculuk etmek, hayatı yemek gibi. Lezzetli ve şaşırtıcı.
Ne zaman sizi ne beklediğini bilemezsiniz ve yolculuk oburuysanız eğer
her zaman gözünüz bir sonra ki lezzetli seyahatinizde olacaktır.
Birçok deneyim yaşamama ve nefes kesen anılar toplamama sebep olan seyahatlerimden biri de Nepal yolculuğumdur.
SEYAHAT BAŞLANGICI
İnsanın genleri bu hayatta bence çok önemli. Gezmek, gezgin olmak garip bir istek ve bastıramadığınız bir duygu. İşte, benim genetik mirasım anneannemden geliyor. Devamını Oku
Aslında Singapur’u da diğer Uzak Doğu ülkelerinden biri gibi düşünüyorduk. Sanırım bizi en çok şaşırtan şey şehrin disiplini, düzeni, temizliği ve tertibi oldu. Bir anda Tayland’ın o başına buyruk havasından Singapur’un askerî disiplinine girmek ağır geldi. Devamını Oku
Phuket, el değmemiş beyaz plajların ve masmavi suların şehri. Phuket, huzurlu göründüğü kadar gece kulüpleri ve gece hayatı aktiviteleriyle de nam salmış bir yer.
Thailand seyahatinizde ister Bangkok gibi büyük bir şehirde olun ister Phuket gibi sahil kesimde olun, her yerde sizi farklı masaj salonları bekliyor olacak. Devamını Oku
