zayıflamak

Zayıflamak istiyorum dediğinizde bilinçaltınız aslında neye inandığınızı sorgular. Zayıflamak istemek bir niyettir ama inancınız davranışlarınızı etkiler. Zayıflamak istiyorum dediğinizde bilinçaltınız kilo alacağına…

Şişmanlamanızın sebebi nedir? Gerçekten kilo almanıza sebep olan şey yemekler mi? Hayır, değil! Yemekler kilo aldırmaz, yeme bozukluklarınız size kilo aldırır. Çünkü…